Sınırlayıcı inançlar nedir?
Gelişiminizi engelleyen blokajlar
Sınırlayıcı inançlar, kararlarınızı ve eylemlerinizi bilinçsizce etkileyen derin köklü düşüncelerdir. "Yeterince iyi değilim", "Başarıyı hak etmiyorum" veya "Değişim çok zor" gibi ifadelerle kendini gösterirler. Potansiyelinizi sınırlayan ve hedeflerinize ulaşmanızı zorlaştıran görünmez bariyerler gibi davranırlar. Koçlukta, bu inançları tanımanıza, kaynaklarını anlamanıza ve gelişimi ve başarıyı destekleyen olumlu düşüncelerle değiştirmenize yardımcı oluyoruz.
Koçluk nasıl yardımcı olur?
Değişime giden yolunuz
Koçluk, kendinize yeni bir perspektiften bakmanızı sağlayan bir süreçtir. Bir koçla çalışarak, sizi engelleyen inançları keşfeder ve bunları nasıl dönüştüreceğinizi öğrenirsiniz. Yeniden çerçeveleme veya görselleştirme gibi uygun sorular, egzersizler ve tekniklerle koçluk, özgüven oluşturmanıza, gerçekçi hedefler belirlemenize ve cesaretle hareket etmenize yardımcı olur. Bu, düşünme ve yaşam tarzında kalıcı değişikliklere yol açan pratik bir yaklaşımdır.
İnançlarla çalışma yöntemleri
Koçlukta GROW modeli, NLP teknikleri veya değerlerle çalışma gibi kanıtlanmış yöntemleri kullanıyoruz. Bu yöntemler, sınırlayıcı inançları belirlemenize, etkilerini anlamanıza ve bunları hedeflerinizi destekleyen inançlarla değiştirmenize yardımcı olur. Seanslar, maksimum sonuçlar elde etmek için ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilir.
Neden değer?
Düşünme şeklini değiştir, hayatını değiştir
Sınırlayıcı inançlarla çalışmak geleceğinize yapılan bir yatırımdır. Kendinizden şüphe etmek yerine, özgüvenle hareket ettiğinizi ve hayallerinizi gerçekleştirdiğinizi hayal edin. Koçluk, içsel blokajlardan kurtulmanız, ilişkilerinizi iyileştirmeniz, işte verimliliğinizi artırmanız ve hayattan keyif almanız için size araçlar sunar. Bu, yeni olasılıklara kapı açan bir süreçtir.
Koçluğun faydaları
Koçluk sadece inançlarla çalışmak değil, aynı zamanda günlük yaşamı destekleyen becerilerin geliştirilmesidir. Öz farkındalığınızı artırır, duygularınızı daha iyi yönetmeyi öğrenir ve strese karşı direnç oluşturursunuz. Seanslar, sizin için neyin önemli olduğunu keşfetmenize ve başarıya giden bir eylem planı oluşturmanıza yardımcı olur.
Koçunuzla yolculuğunuz
Her koçluk seansı, daha iyi bir versiyonunuza doğru atılan bir adımdır. Koç, güçlü yanlarınızı keşfetmenize, bariyerleri aşmanıza ve hedeflerinizi gerçekleştirmenize destek olur. Bu, kendiniz olabileceğiniz ve sizin için en önemli olan şey üzerinde çalışabileceğiniz güvenli bir alandır.
Adres:
Bağdat Caddesi No: 123, Kadıköy, İstanbul
Telefon:
+90 212 555 55 55
Bizimle iletişime geçin
Koçluk hakkında daha fazla bilgi almak veya bir seans planlamak ister misiniz? Formu doldurun, sizinle iletişime geçelim!
Verileriniz bizim için önemlidir ve gizli kalacaktır.